أسرار قوة فينسيوس البدنية احد اخبار كرة القدم على هاي كورة من قسم أخبار ريال مدريد .
هاي كورة_ نجح فينسيوس جونيورز في تطوير قدراته البدنية في السنوات القليلة الماضية وهذا ساهم بشكل كبير في إرتفاع مستواه الفني.
أسباب هذه الطفرة كان كالتالي:
العمل بإستمرار مع مدربه البدني تياجو لوبو المتواجد معه بإستمرار
_لديه اخصائيي للعلاج الطبيعي يعمل معه في المنزل بعد التدريبا حيث يستخدم معه الماء المثلج وغرفة الضغط العالي …عبارة عن جهاز يقضي به فينيسوس ساعات ب يجعل الأكسجين يصل إلى جميع أنسجة الجسم ويعمل على زيادة تكوين الأوعية الدموية وتحسين عملية التعافي .
_الإهتمام بالتغذية حيث ويمتلك طباخ خاص لذلك لتكون نسبة الدهون في حدها الأدنى والحفاظ على الوزن المثالي
_ساعات كافية من الراحة والنوم.
tweet
