كيف سيجهز بونو نفسه خلال فترة التوقف ؟ احد اخبار كرة القدم على هاي كورة من قسم أخبار المنتخب المغربي .
هاي كورة- يستعد المغربي ياسين بونو، حارس نادي الهلال، لاستغلال فترة توقف منافسات الدوري السعودي من أجل استعادة مستواه المتميز، حيث يعتزم بونو الحصول على فترة راحة لتصفية ذهنه من الضغوطات التي تعرض لها مؤخرًا، قبل أن يبدأ برنامجًا تدريبيًا مكثفًا مع مدرب حراس المرمى.يركز البرنامج على تحسين ردود فعله واستعادة لياقته البدنية من خلال تمارين رياضية تستهدف تعزيز القوة العضلية. يأتي هذا التوجه بعد أن عانى بونو من تراجع في الأداء، حيث استقبل 12 هدفًا في 8 مباريات متتالية، مما أثار قلق الجماهير حول مستواه.يأمل بونو في العودة بقوة لمساعدة فريقه في المنافسات القادمة واستعادة ثقة المشجعين.
tweet
